Necesito algunas sugerencias de ustedes para ver, de que manera podemos trabajar en el sentido de disminuir la cantidad de personas que fuman dentro de nuestra Universidad.
Espero sus aporte sobre el tema.
Gracias. Ing. Miguel Cuellar
miércoles, 25 de agosto de 2010
martes, 24 de agosto de 2010
Identificación
El grupo ecológico SUMARME, es un grupo conformado por docentes y estudiantes de la Universidad privada Domingo Savio.
La finalidad de este grupo es llegar a toda la comunidad universitaria en la concientización sobre el cuidado del medio ambiente en el que vivimos.
Para lograr esto se requiere el apoyo de todos los interesados en esta idea de preservar el medio ambiente. Lo que se quiere es que me hagan llegar sus sugerencias de que formas podemos lograr este cometido con la participación de todos.
Gracias.
Ing. Miguel Cuellar
La finalidad de este grupo es llegar a toda la comunidad universitaria en la concientización sobre el cuidado del medio ambiente en el que vivimos.
Para lograr esto se requiere el apoyo de todos los interesados en esta idea de preservar el medio ambiente. Lo que se quiere es que me hagan llegar sus sugerencias de que formas podemos lograr este cometido con la participación de todos.
Gracias.
Ing. Miguel Cuellar
miércoles, 18 de agosto de 2010
Cuidado con las gaseosas (coca cola)
TOMAR BEBIDAS GASEOSAS ES UN VENENO!!!!!!!!
LEAN ESTO!
EVITAR DIABETES! Y LOS QUE YA TIENEN DIABETES CUIDARSE.........
Cuando acabas de beber un refresco SODA
Prof. Dr.. Carlos Alexandre Fett
Facultad de Educación Física da UFMT - Maestrado en Nutrição da UFMT
Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo - 3615 8836
Consultoria en Performance Humana y Estética
Primeros 10 minutos:
10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.
20 minutos:
El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).
40 minutos:
La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.
45 minutos:
El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Físicamente, funciona como con la heroína.)
50 minutos:
El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.
60 minutos:
Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.
Piensa en eso antes de beber refrescos. Si no puedes evitarlos, al menos modera su consumo!
Prefiera jugos naturales. Tu cuerpo te lo agradecerá!
Si lo encuentras interesante, coméntalo con los demás. Con seguridad le harás un bien a alguien.
LEAN ESTO!
EVITAR DIABETES! Y LOS QUE YA TIENEN DIABETES CUIDARSE.........
Cuando acabas de beber un refresco SODA
Prof. Dr.. Carlos Alexandre Fett
Facultad de Educación Física da UFMT - Maestrado en Nutrição da UFMT
Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo - 3615 8836
Consultoria en Performance Humana y Estética
**LO QUE SUCEDE CUANDO ACABAS DE BEBER UNA LATA O BOTELLA DE REFRESCO SODA**
Primeros 10 minutos:
10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.
20 minutos:
El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).
40 minutos:
La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.
45 minutos:
El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Físicamente, funciona como con la heroína.)
50 minutos:
El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.
60 minutos:
Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.
A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu organismo.
¿Y esto se lo dan a beber a los niños? Por eso existen a tan corta edad niños con diabetes y obesidad, EVITA darles refresco de premio porque se terminaron su comida (hamburguesas, hotdogs, pizza, torta, ) especialmente COCA COLA. ¿de verdad amas a tus hijos o familiares menores?
Piensa en eso antes de beber refrescos. Si no puedes evitarlos, al menos modera su consumo!
Prefiera jugos naturales. Tu cuerpo te lo agradecerá!
Si lo encuentras interesante, coméntalo con los demás. Con seguridad le harás un bien a alguien.
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